Buchtipp zum Thema ADHS und Pupertät

E N T H I N D E R T - Selbsthilfegruppe und Initiative für und von Eltern und Angehörigen die Kinder und erwachsene Töchter und Söhne mit Behinderungen, chronischen und/oder psychischen Erkrankungen pflegen, betreuen, unterstützen und begleiten! Kontaktiere uns oder komm zu unserem Stammtisch! Claudia : ☎️. 0650 6539650, 📬claudiasengeis@gmail.com oder Jasmina: ☎️ 0680 3245867, 📬 jasmina.urosevic@chello.at (unsere Jasmina spricht auch Serbisch) - oder mittels Kontaktformular ⬇️

Donnerstag, 21. Mai 2026

Buchtipp zum Thema ADHS und Pupertät

"Ich lass dich los und geb dir Halt: Teenager mit ADHS liebevoll und klar durch die Pubertät begleiten".

Darin beleuchtet sie, wie man Jugendlichen in dieser turbulenten Phase emotionale Sicherheit bietet, ohne ihnen den notwendigen Freiraum zu nehmen.

Wichtige Details zum Buch:

Perspektive: Klefeldt schreibt als Betroffene, erfahrene ADHS-Trainerin und Mutter eines neurodivergenten Teenagers.
Themen: Es behandelt zentrale Herausforderungen wie starke Gefühlsschwankungen, Impulsivität, Suchtgefahren (z. B. Medienkonsum) und den Umgang mit der eigenen Diagnose.
Praxisbezug: Neben neurobiologischen Erklärungen bietet das Buch konkrete, alltagstaugliche Strategien für Eltern und Begleitpersonen.